As vezes você diz: "amanha eu vou melhorar, vou fazer o que tenho que fazer, vou me tornar uma nova pessoa, vou vencer", essas palavras são fortes e tem poder de mecher com você de várias formas, por isso pense muito bem antes de fazer esse compromisso.
Se essas coisas não acontecem de inicio da pra levar numa boa, mas depois vai só acumulando e a situação piora, vem aquela sensação inutilidade e de fraqueza.
Melhore sempre a cada dia, mesmo que seja um pouquinho mais ganhe uma batalha sempre!!! Tentar tentar não apenas fortalece!!!